شخصی دیوار خانه اش را برای نوسازی خراب می کرد.خانه های ژاپنی دارای فضایی خالی بین دیوارهای چوبی هستند. این شخص در حین خراب کردن دیوار در بین ان مارمولکی را دید که میخی از بیرون به پایش کوفته شده است.دلش سوخت و یک لحظه کنجکاو شد .وقتی میخ را بررسی کرد تعجب کرد این میخ چهار سال پیش هنگام ساختن خانه کوبیده شده بود!!!چه اتفاقی افتاده؟
مارمولک ? سال در چنین موقعیتی زنده مونده !!!در یک قسمت تاریک بدون حرکت.
چنین چیزی امکان ندارد و غیر قابل تصور است.متحیر از این مساله کارش را تعطیل و مارمولک را مشاهده کرد.تو این مدت چکار می کرده؟چگونه و چی می خورده؟
همانطور که به مارمولک نگاه می کرد یکدفعه مارمولکی دیگر با غذایی در دهانش ظاهر شد .!!!
مرد شدیدا منقلب شد.
چهار سال مراقبت. چه عشقی ! چه عشق قشنگی!!!
اگر موجود به این کوچکی بتواند عشق به این بزرگی داشته باشد پس تصور کنید ما تا چه حدی میتوانیم عاشق شویم اگر سعی کنیم
تغذیه ضعیف و نامناسب می تواند استرس زا باشد. برخی افراد با مصرف بیش از حد قند، کافئین، نمک، چربی و چند ماده غذایی دیگر، استرس وارده بر بدن خود را افزایش می دهند. تغذیه ضعیف ممکن است تعادل مواد مغذی در بدن را بر هم زند و یک فرد مبتلا به سوء تغذیه استعداد بیشتری برای ابتلا به بیماری دارد. بیماری نیز باعث افزایش نیاز به مواد مغذی در بدن می شود.
در زندگی روزانه ی بسیاری از مردم، حساسیت های بیش از اندازه، محرومیت ها و استرس های محیطی، موجب تنش های جسمی و روانی مزمن می گردند که در طول روزها، ماه ها و سال ها بر سلامتی آنها تأثیر می گذارد. نیازهای تغذیه ای همچنین از استرس های حاد ناشی از عفونت ها، سوختگی ها، جراحات، شکستگی استخوان ها و سایر بیماری ها و صدمات و آشفتگی ناگهانی در تعادل عاطفی تأثیر می پذیرد.
عادت های خاص غذایی می تواند سبب ایجاد و یا افزایش استرس در زندگی فرد شود. از جمله این عادت ها، مصرف کافئین، الکل، قند و گرفتن رژیم های سخت لاغری می تواند باشد.
کافئین و استرس:
با مصرف اولین فنجان قهوه، هنگام صرف صبحانه، فرد آماده فعالیت روزانه می شود. این چالاکی توسط کافئین موجود در آن ایجاد می گردد. کافئین دستگاه اعصاب مرکزی را تحریک می کند. این ماده غیر از قهوه در چای، کاکائو، شکلات و بعضی داروها وجود دارد.
کافئین از طریق جدار معده و روده ها طی چند دقیقه جذب شده و توسط جریان خون به تمام قسمت های بدن می رسد. فرد در اثر کافئین، برانگیخته و سرحال شده و می تواند هوشیارانه تر عمل کند، اما مصرف بیش از حد کافئین می تواند زیان آور و مسئله ساز باشد.
قهوه
کافئین، هورمون های استرس را تحریک می کند و ممکن است منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون گردد. کافئین و اسید موجود در قهوه باعث تحریک دیواره معده و روده ها می گردد.
مصرف بیش از حد آن می تواند سبب برانگیختگی، اضطراب، بیقراری و پریشانی، اختلال در خواب یا سر گیجه شود. نوشیدن ? فنجان قهوه یا بیشتر در روز می تواند این علائم را ایجاد کند.
کافئین یک ماده ادرار آور است و باعث دفع ویتامین B و C از طریق ادرار می شود. کافئین می تواند سبب ایجاد ورم های دردناک در سینه، بی نظمی ضربان قلب و افزایش چربی خون گردد. این ماده محرک ممکن است خطر بروز سرطان های مثانه، روده بزرگ و لوزالمعده را افزایش دهد.
میزان ??? میلی گرم کافئین موجود در ? تا ? فنجان قهوه، وابسته به غلظت آن، ممکن منجر به عوارض جانبی نامطلوبی در بدن گردد. اثر استرس زایی کافئین در افراد مسن بیشتر است و با کاهش مصرف قهوه نسبت به قبل، پدیدار می شود.
قهوه ی فاقد کافئین، جانشین مناسبی است برای افرادی که از استرس ناشی از مصرف قهوه، رنج می برند. سایر جانشین های مشابه قهوه، از موادی مانند غلات نیم سوخته یا تمام سوخته هستند. آبمیوه ها، آب، و چای رقیق نیز می توانند جایگزین خوبی برای قهوه باشند.
قند و استرس:
امروزه مصرف مواد غذایی شیرین در میان مردم افزایش یافته است. به طور متوسط یک پنجم کالری مورد نیاز بدن از قند تصفیه شده تأمین می گردد. اگر چه قند ماده اعتیاد آوری نیست، ولی می تواند به طور بی رویه و مضر مورد استفاده قرار گیرد. یک رژیم غذایی حاوی قند و شیرینی فراوان ممکن است که جایی برای مصرف سایر غذاهای مقوی و مغذی باقی نگذارد. چون غذاهای قنددار به آسانی خورده می شوند، کالری های اضافی در بدن به مصرف می رسند که تداوم این وضع موجب افزایش وزن و چاقی می شود.
بدن انسان به تیامین (ویتامین B1) برای فعالیت دستگاه عصبی نیاز مبرم دارد. یک رژیم غذایی حاوی تیامین کم می تواند سبب خستگی، بیقراری، اختلالات روانی و افسردگی گردد. تمام این علائم و نارسایی ها می توانند امکان بروز استرس را افزایش دهند.
غذاهای شیرین
مصرف زیاد قند همچنین می تواند با تأثیر گذاشتن در میزان قند خون، باعث افزایش اختلالات روانی و جسمانی گردد. یک غذای قنددار می تواند سریعا قند خون را بالا برد.
برای تنظیم قند خون، هورمونی به نام انسولین از لوز المعده ترشح می شود. انسولین، قند را در خون به جریان می اندازد و آن را جهت مصرف به سلول ها می رساند که در نتیجه ی آن سطح قند خون به حد طبیعی می رسد.
مصرف مداوم مقادیر زیادی از قند می تواند ترشح انسولین در بدن را تسریع بخشد و کاهش ناگهانی مصرف قند، می تواند سطح قند خون را خیلی پایین بیاورد.
اگر فردی غذای پر قند و شیرین مصرف نماید و یک ساعت بعد احساسات ناخوشایند ناشی از سطح پایین قند خون را تجربه کند، ممکن است برای فرو نشاندن احساس گرسنگی، دوباره تمایل به مصرف مواد قندی پیدا کند و روند قبلی تکرار شود. این سیکل معیوب مصرف زیاد قند و بروز علائم پایین بودن قند خون، استرس زا است و شخص را در انجام وظایف و تکالیف روزانه دچار ناتوانی می نماید.
غلات سبوس دار و سایر کربوهیدرات های تصفیه نشده (خام) حاوی کروم هستند، ماده معدنی که مقدار ناچیزی از آن به انسولین در تنظیم قند خون کمک می نماید. کمبود کروم در رژیم غذایی، می تواند در ایجاد دیابت نقش داشته باشد.
تخمین زده شده که حدود نود درصد رژیم های غذایی، مقادیر کافی از این ماده معدنی را در بر ندارند. با ازدیاد مصرف قند، قند خون بالا می رود، اما کروم مورد نیاز برای به مصرف رساندن قند اضافی و جذب آن توسط سلول ها تأمین نمی شود.
خط مشی آتی علوم تغذیه و هدف اصلی رژیم های غذایی آن است که خطر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا ، دیابت، سرطان و اختلالات مربوطه از جمله چاقی را کاهش دهد.
توصیه های تغذیه ای برای کاهش استرس
مصرف روزانه ? لیوان شیر را فراموش نکیند.
برای ایجاد آرامش در خود از ? لیوان شیر گرم به همراه ? عدد خرما استفاده کنید.
ماست را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
مواد حاوی کلسیم برای انتقال پیام های عصبی به عضلات نقش مهمی دارند.
مصرف ماست قبل از خواب را به علت دارا بودن اسید لاکتیک بیشتر توصیه می کنیم.
آبمیوه تازه
مصرف روزانه ? لیون آب میوه طبیعی فصلی توصیه می شود.
برای صبحانه از مواد غذایی پر فیبر، ماست یا پنیر کم چرب و نان سبوس دار استفاده کنید.
از مصرف شیرینی جات در میان وعده خودداری کنید.
روزانه فقط ? فنجان قهوه بنوشید.
در میان وعده از کیک خانگی یا نان کم چرب محلی یا نان سبوس دار استفاده کنید.
نوشیدن حداقل ? لیوان آب در روز توصیه می شود.
مصرف جوشانده لیمو عمانی و گل گاوزبان در مواقع استرس توصیه می شود.
از مواد غذایی سرشار از ویتامین B،C ، D حتماً استفاده کنید.
گوجه فرنگی، فلفل دلمه، مرکبات، توت فرنگی و کیوی به علت داشتن ویتامین C در تقویت قدرت فکری و آرامش اعصاب نقش به سزایی ایفا می کنند.
جوانه ها، غلات سبوس دار، حبوبات، لبنیات، جگر، گوشت قرمز و تخم مرغ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین D هستند که در آرامش فرد و در تقویت حافظه مؤثرند.
جگر ، گوشت قرمز و ماءالشعیر حاوی ویتامین های گروه B هستند. ویتامین های گروه B باعث کاهش استرس می شوند.
رژیم مناسب یک فرد دارای استرس باید دارای موارد زیر باشد :
انواع میوه جات و سبزی جات در طول روز مخصوصا مواد سرشار از ویتامین C.
مصرف روزانه ? لیوان شیر به طور منظم
حذف کامل سوسیس و کالباس از برنامه غذایی خود
مصرف غذا های کم حجم، ولی مقوی در میان وعده
بی اجازت دفتر ??? برگ جدیدتو دادم به خدا تا بهترین تقدیر رو برات نقاشی کنه
نوروز ?? مبارک
—————————
یادت باشه:تعطیلات بزودی تموم میشه وبعدش سرکار رفتنه که انتظار تورو میکشه.
بازم ?سال کار و خستگی!
(ستاد کوفت کردن تعطیلات نوروزی)
—————————
امروز ? نفر آدرس و شماره تلفنت رو ازم خواستن منم بهشون دادم
یکیشون خوشبختی و اون یکی سعادت
سال ?? میان سراغت !
—————————
خواستم برات سبزه عید بفرستم گفتم شاید طاقت نیاری و تا عید بخوریش !!!
—————————
عید واقعی از آن کسی است که آخر سالش را جشن بگیرد نه اول سال را
نوروز ?? بر شما مبارک . . .
—————————
با ارزوی ?? ماه شادی ?? هفته خنده ??? روز سلامتی ????ساعت عشق ??????دقیقه برکت ??????ثانیه دوستی سال نو پیشاپیش مبارک
—————————
عاقبت زمستون رفت و رو سیاهیش برای ما موند !
امضاء حاجی فیروز !!!
—————————
دنیا را برایتان شاد شاد و شادی را برایتان دنیا دنیا آرزو مندم
هر روزتان نوروز . . . سال ?? مبارک
—————————
تو عید میوه ها گرون میشه ، قدر خودتو بدون گلابی !!!
—————————
شیشه می شکند و زندگی می گذرد.
نوروز می اید تا به ما بگوید تنها محبت ماندنی است
پس دوستت دارم چه شیشه باشم چه اسیر سرنوشت
نوروز ?? مبارک
—————————
با تو از خاطره ها سرشارم.جشن نوروز تو را کم دارم
سال تحویل دلم می گیرد با تو تا اخر خط بیدارم . . .
—————————
لحظه ای که سال تحویل می شه
تنها لحظه ایه که بی منت به من لبخند می زنی
کاش هر ثانیه برای من سال تحویل باشه
تا لبخند همیشه مهمون لبهات بمونه
سال ??مبارک
—————————
در این نوروز باستانی خیال امدنت را به اغوش خسته می کشم
نوروز ?? مبارک
—————————
بهار امسال بی تو برایم از پاییز غم انگیز تر است
نوروز مبارک
—————————
چه عجیب است رسم روزگار تویی که بهترین بهار را بریم
رقم زدی امسال با رفتنت بد ترین نوروز را تجربه میکنم
امید وارم شیرینی لحظهایت به اندازه تلخی لحظها هایم زیاد باشد
—————————
ستاره بختتان بالا
سپیده صبحتان تابناک
سایه عمرتان بلند
ساز زندگیتان کوک
سرزمین دلتان سبز
سال جدید مبارک
—————————
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن خواهی برایت آن بماند
بپایت ثروتی افزون بریزد
که چشم دشمنت حیران بماند
تنت سالم سرایت سبز باشد
برایت زندگی آسان بماند
تمام فصل سالت عید باشد
چراغ خانه ات تابان بماند
—————————
اس ام اس سرکاری مخصوص عید نوروز ??
هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز، نوروزتان امروز،
امروزتان دیروز، دیروزتان پیروز، پیروزتان هر روز، اسگول شدی امروز!
—————————
e
… ei
… eid
. .. eide
. .. eidele ghafel
. .. didi sale 88 ham tamoom shod?
—————————
با توجه به گران شدن نرخ sms پیشاپیش نوروز ?? ، ??
تولدت ، تولدم ، پیوندتان و قدم نورسیده مبارک.نور به قبرت بباره !!
—————————
><(((>
><(((>
><(((>
من اولین کسی بودم که برای تو ماهی عید فرستادم.
سال نو مبارک
—————————
ساقیا آمدن عید مبارک بادت
وان مواعید که دادی مرواد از یادت
سال نو و نوروز باستانی مبارک
—————————
سایه حق
سلام عشق
سعادت روح
سلامت تن
سرمستی بهار
سکوت دعا
سرور جاودانه
این است هفت سین آریایی
نوروز مبارک
—————————
یک شاخه رز سفید تقدیم تو باد
رقصیدن شاخ بید تقدیم تو باد
تنها دل ساده ایست دارایی ما
آن هم شب عید تقدیم تو باد
—————————
مثل ماهی زنده
مثل سبزه زیبا
مثل سمنو شیرین
مثل سنبل خوشبو
مثل سیب خوش رنگ
و مثل سکه با ارزش باشید
سال نو مبارک
—————————
دنیا را برایتان شاد شاد
و شادی را برایتان دنیا دنیا آرزومندم
هر روزتان نوروز
—————————
سلامتی
سعادت
سیادت
سرور
سروری
سبزی
سرزندگی
هفت سین سفره زندگیتان باشد.
نوروز ?? مبارک
—————————
با آرزوی
?? ماه شادی،
?? هفته پیروزی،
??? روز سلامتی،
???? ساعت عشق،
?????? دقیقه برکت،
??????? ثانیه دوستی.
سال نو مبارک باد
—————————
سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت
بادت اندر شهریاری برقرار و بر دوام
سال خرم، فال نیکو، مال وافر، حال خوش،
اصل ثابت، نسل باقی، تخت عالی، بخت رام
********سال نو مبارک********
><(((>
><(((>
><(((>
من اولین کسی بودم که برای تو ماهی عید فرستادم.
سال نو مبارک
—————————
بهار بهترین بهانه برای آغاز، وآغاز بهترین بهانه برای زیستن است
آغاز بهار بر شما مبارک
—————————
چند روز دیگه بهار میاد و همه‌چیز رو تازه می‌کنه، سال رو، ماه رو،
روزها رو، هوا رو، طبیعت رو، ولی فقط یک چیز کهنه میشه که به
همه اون تاز‌گی می‌ارزه، «دوستیمون»!
—————————
عاقبت زمستان رفت و رو سیاهیش برای ما موند
..
…
….
….
امضا
حاجی فیروز
—————————
سایه حق
سلام عشق
سعادت روح
سلامت تن
سرمستی بهار
سکوت دعا
سرور جاودانه
این است هفت سین آریایی
نوروز مبارک
—————————
بهار،نـیم بهار،ربـع بـهار، بهار را قسمت کردند؛بازارشان سکه شد!
دوست عزیز سبز ترین و همیشگی ترین بهار ها را برایت آرزو مندم
—————————
سلامتی
سعادت
سیادت
سرور
سروری
سبزی
سرزندگی
هفت سین سفره زندگیتان باشد.
نوروز مبارک
—————————
نزدیک عیده، توی خونه تکونیه دلت، مارو بیرون نکنی!!!
—————————
امروز ? نفر از من آدرس و شماره تلفن تو رو گرفتن که بیان پیشت
منم دادم. سال دیگه می یان سراغت
یکیشون خوشبختی بود
اون یکی هم موفقیت
—————————
یک شاخه رز سفید تقدیم تو باد
رقصیدن شاخ بید تقدیم تو باد
تنها دل ساده ایست دارایی ما
آن هم شب عید تقدیم تو باد
—————————
سلام، ببخشید این موقع شب بیدارت کردم.
.
.
خواستم یادآوری کنم: سال نو شده.
.
.
.
کم‌کم باید از خواب زمستونی بیدار بشی
—————————
ز کوی یار می آ ید نسیم باد نوروزی از این باد ار مدد خواهی چراغ دل برافروزی . نوروز مبارک
با تبریک سال نو
—————————
یک شاخه رز سفید تقدیم تو باد
رقصیدن شاخ بید تقدیم تو باد
تنها دل ساده ایست دارایی ما
آن هم شب عید تقدیم تو باد
—————————
مثل ماهی زنده
مثل سبزه زیبا
مثل سمنو شیرین
مثل سنبل خوشبو
مثل سیب خوش رنگ
و مثل سکه با ارزش باشید
سال نو مبارک
—————————
سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت
بادت اندر شهریاری برقرار و بر دوام
سال خرم، فال نیکو، مال وافر، حال خوش،
اصل ثابت، نسل باقی، تخت عالی، بخت رام
******** سال نو مبارک ********
—————————
دنیا را برایتان شاد شاد
و شادی را برایتان دنیا دنیا آرزومندم
هر روزتان نوروز
—————————
دمت گرم بابا.خیلی با حالی . . . . اولین گوسفندی هستی که دلت طاقت اورد و سبزه ها رو تا سیزده نخوردی
تصور می کنید چند سال طول می کشد تا برای کشاورزی دیگر نیازی به زمین های بزرگ و آب و هوای مطلوب و نور خورشید نیازی نداشته باشیم! و در عوض آن از ساختمان های مجهز به نور LED با دما و رطوبت دقیق و مشخص استفاده کنیم؟
به گفته آسوشیتد پرس، این اتفاق هم اکنون در هلند به وقوع پیوسته و محققین
PlantLab
موفق به تولید انواع مختلفی از محصولات در مجتمع کشاورزی درون ساختمانی خود شده اند.
در این مزارع می توانید محصولاتی مانند توت فرنگی، فلفل زرد، نعناع و موز را ببینید که با نور LEDهای قرمز و آبی پرورش یافته اند.
نور به صورت دوره ای برای شبیه سازی روز و شب، خاموش و روشن می شود. اما اینجا لازم نیست که هر دوره 24 ساعت طول بکشد! و آن را طبق ریتم رشد گیاه برای دستیابی به حداکثر تولید تظیم می کنند. آب هم به صورت قطره ای به گیاهان داده می شود و باقی مانده آن هم پس از خروج از مزرعه برای آبیاری دوباره بازیافت می شود.
پلنت-لب یک مجتمع چهار طبقه 1300 مترمربعی برای تحیقات بر روی این طرح ساخته و به تولید محصل در آنها مشغول است. محققان این تیم می گویند که: استفاده از نور خورشید برای روند رشد گیاه هیچ ضرورتی ندارد. زیرا گیاه تنها به طول موج خاصی از نور نیاز دارد. حتی طول موج های اضافی نور خورشید ممکن است باعث لکه دار شدن، تغییر مزه و یا خرابی محصول گردد.
به نظر می رسد وقت آن رسیده که خودتان را برای خوراکی های آینده آماده کنید.
سیستم عامل اندروید با وجود تمام مزیت هایش، معایب خودش را هم دارد. یکی از مشکلات بزرگ کاربران اندروید در ایران دسترسی مشکل به اندروید مارکت رسمی گوگل است. البته روش های مختلفی برای دانلود نرم افزار از این مارکت وجود دارد اما اجرای آنها با دردسرهای مختلفی همراه است.
البته بر خلاف سیستم عامل iOS اپل که فقط یک فروشگاه iTunes برای دانلود اپلیکیشن ها وجود دارد در اندروید فروشگاه های مختلفی جهت دانلود یا خرید نرم افزارها در دسترس است. حالا یک شرکت ایرانی به نام «همراه همزبان ایرانیان» یک فروشگاه اپلیکیشن اندروید به نام «بازار» به راه انداخته که نسخه بتای این نرم افزار هم اکنون قابل دانلود و نصب بر روی تلفن های اندرویدی است.
در این مارکت علاوه بر نرم افزارهای مختلف امکان دانلود و نصب نرم افزارهای فارسی و ایرانی هم قرار گرفته که یک مزیت برای آن محسوب می شود. می توانید با مراجعه به
سایت بازار
آن را دانلود و روی تلفن اندرویدی تان نصب کنید. البته توجه کنید که در سیستم عامل اندروید شما این امکان را دارید از منابع مختلف اپلیکیشن ها را دانلود و نصب کنید. این باز بودن در دسترسی در عین حال که یک حسن بزرگ این سیستم عامل است، یک عیب هم محسوب میشود. چرا که هنگام نصب نرم افزار از فروشگاه های غیر رسمی این امکان وجود دارد که در خطر الودگی با بدافزار قرار داشته باشید. بنابراین هنگام نصب مارکت و اپلیکیشن ها از منابع مختلف خودتان تصمیم گیرنده نهایی محسوب می شوید.
به روز رسانی: شرکت تهیه کننده در جوابیه ای در مورد امنیت این پاسخ را ارسال کرده است:
در مورد امکان وجود بدافزار در فروشگاه‌های غیررسمی باید عرض کنیم که این مورد حتی در مورد فروشگاه رسمی گوگل «آندروید مارکت» هم به مراتب پیش آمده است. اما راه‌هایی که ما برای پیش‌گیری این موارد در نظر گرفته‌ایم از این قرارند:
1- برنامه‌ها به طور مستقیم از آندروید مارکت دریافت می‌شوند تا احتمال وجود برنامه‌ای دستکاری شده به حداقل برسد. ما حتی بسته‌هایی که کاربران می‌فرستند نیز جداگانه از مارکت دریافت میکنیم تا شبهه‌ای در امنیت سیستم پیش نیاید.
2- از بسته‌های دریافت شده سمت سرور hash گرفته میشود (SHA-1) و اطلاعات آن در فایلی دودویی و محافظت شده از طریق امضای الکترونیکی (private key) به گوشی‌ها ارسال میشود. در آن سمت نیز hash با فایل دریافت شده مقایسه میشود تا در این مسیر تغییری در فایل‌ها به وجود نیامده باشد.
3- با همکاری شرکت معتبر و خوشنام ندا رایانه به زودی دریافت فایل‌ها هم از طریق اتصال‌های امن https انجام خواهد شد تا باز هم به درجه امنیت سیستم موجود افزوده شود.
هنوز مدت زیادی از ورود اینترنت اکسپلورر 9 به بازار نگذشته که مایکروسافت روز گذشته در یک کنفرانس توسعه دهنگان در لاس وگاس پیش نمایشی از اینترنت اکسپلورر نسخه بعدی یعنی 10 را نشان داد.
هنوز مشخصات زیادی از نسخه جدید اعلام نشده اما در این مراسم گفته شد مرورگر جدید از استانداردهای وب بیشتری مانند CSS3 Flexible Box و CSS Gradients پشتیبانی می کند. نکته جالب دیگر در این مراسم این بود که این مرورگر در ویندوزی اجرا میشد که بر روی یک پردازشگر Tegra2 ساخت انویدیا نصب شده بود. یعنی ویندوز روی ARM.
شاید بد نباشد توضحیات بیشتری بدهیم. ARM یک نوع معماری پردازشگرها است که برای طراحی سی پی یوهایی استفاده می شود که در ابزارهای کم مصرف مانند تبلت و موبایل قرار می گیرند.
سیستم عامل ویندوز به گونه ای طراحی شده که بر روی پردازشگرهایی با طراحی x86 کار می کند و همین موضوع سبب شده که این سیستم عامل امکان اجرا بر روی اکثر تبلت ها و تلفن های هوشمند که از پردازشگرهای ARM استفاده می کنند را نداشته باشد. مایکروسافت در نمایشگاه CES امسال وعده داده بود که نسخه بعدی ویندوز از پردازشگرهای ARM هم پشتیبانی کند و این نخستین بار است که ما ویندوز را روی این پردازشگرها می بینیم. بنابراین طرفداران این سیستم عامل می توانند خوشحال باشند که مایکروسافت در حال عمل کردن به وعده اش است. حالا ویندوز 8 هم از نظر رابط کاربری برای تبلت ها بهینه می شود و هم از نظر سخت افزاری آماده خواهد بود.
در کنار این خبرها یک نسخه اولیه ویندوز 8 از روز گذشته در اینترنت لو رفته است که Windows 8 Milestone 1 نام دارد و فعلا تا حد زیادی شبیه ویندوز 7 است. قرار است ویندوز 8 در سه نسخه Milestone طراحی شود. بنابراین این یک نسخه بسیار اولیه از ویندوز 8 است و برای تکمیل شدن اش باید دو نسخه دیگر صبر کنید. پیش بینی می شود سال آینده میلادی شاهد ارایه نسخه نهایی ویندوز 8 خواهیم بود.
نوکیا X7 تلفنی است که از جدید ترین آپدیت سیمبیان یعنی anna بهره می برد و تمرکز آن بیشتر بر روی سرگرمی است. اما نوکیا کاربران تجاری خود را نیز فراموش نکرده و برای آن ها هم محصولی جدید آماده کرده است. مدل E6، تلفنی است که نمایشگری با رزولوشن VGA و سایز 2.46 اینچ را به کاربر ارائه می دهد. نمایشگری که تراکم پیکسلی برابر 326 پیکسل در هر اینچ دارد. این نمایشگر لمسی است اما در عین حال کیبرد QWERTY نیز برروی E7 قرار گرفته است. این ها ویژگی های اصلی این تلفن بودند. اما بگذارید نگاهی هم به مشخصات دیگر این گوشی بیاندازیم.
8 گیگابایت حافظه داخلی ، 256 مگابایت RAM و یک گیگابایت ROM ؛ امکاناتی هستند که شاید برای یک گوشی تجاری بد به نظر نرسند. طبعا امکانات ارتباطی جدید هم در این گوشی فراموش نشده اند. شبکه 3G این تلفن در حالت HSDPA، 10.2 مگابیت بر ثانیه و در حالت HSUPA، دومگابیت بر ثانیه؛ سرعت دارد. وجود GPS هم که بدیهی است.
از طرف دیگر می بینیم که E6 امکانات ارتباطی را با امکانات جذابی در هم آمیخته است. در این گوشی شاهد یک دوربین 8 مگاپیکسلی با فلش LED خواهید بود. اما نکته منفی، فکوس ثابت این دوربین است که ممکن است مخصوصا در عکسبرداری از فواصل نزدیک برایتان مشکل ساز شود. این دوربین همچنین قابلیت فیلم برداری با کیفیت 720P و با سرعت 25 فریم در ثانیه را با پردازشگر 680 مگاهرتزی اش دارد.
پشتیبانی از انواع فرمت های رایج صوتی و تصویری هم در این اسمارتفون وجود دارد. اما طیف این فرمت ها به گستردگی مدلX7 نخواهد بود. نکته دیگر این که در کنار قابلیت نمایش فایل های آفیس، امکان ویرایش آن ها هم وجود دارد که این بی شک نکته ای مثبت منظور خواهد شد. باتری این گوشی هم 1500 میلی آمپری می باشد. پس می توانید روی دوام آوردن این باتری برای 14 ساعت و 40 دقیقه در مکالمه روی شبکه 3G حساب کنید.
اینتل اعلام کرده می خواهد به زودی کیت توسعه ی تاندربولت را در دسترس قرار دهد. تاندربولت جدید ترین رابط این شرکت است. این کابل می تواند اطلاعات را با سرعت 10 گیگابیت در ثانیه (در هر دو جهت) انتقال دهد. پس می توان آن را پرسرعت ترین رابط موجود دانست. اما علیرغم توانایی های زیاد تاندربولت، تاکنون این تکنولوژی فقط روی نسل جدید MacBook Pro اپل به کار گرفته شده است.
البته سازندگان حافظه و سایر تولید کنندگان لوازم جانبی کامپیوتر، شروع به پرده برداری از محصولات تاندربولتی خود کرده اند و همین نکته که اینتل قصد ارائه ی کیت توسعه را برای این فناوری دارد؛ بیانگر این است که تاندربولت از این پس با شتاب بیشتری رشد خواهد کرد. به کمک کیت توسعه، سازندگان می توانند با راحتی بیشتری از این فناوری استفاده کنند. شاید هم تا چند سال دیگر، خود را در حال استفاده از یک هارد یا حافظه فلش، با اینترفیس تاندربولت ببینیم و این پورت بتواند جایگزین یو اس بی بشود.
یک نکته جالب دیگر این که پورت تاندربولت دقیقا شبیه mini DisplayPort است و این باعث می شود که تمام تبدیل های رایج قبلی هم روی آن کار کند. شما فکر می کنید این پورت در رقابت با یو اس بی 3.0 چقدر امکان برنده شدن را دارد؟
با توجه به تغییر قیمت برق در یکی دو ماه گذشته، شاید برا شما هم دانستن اینکه کامپیوترتان در طول روز چند تومان برق مصرف می کند، اهمیت داشته باشد. پس این راهنمای ساده را از دست ندهید.
مرحله اول: در اولین قدم باید میزان برق مصرفی کامپیوترتان را به کیلووات محاسبه کنید. اینکه هارد، سی پی یو، کارت گرافیک یا مانیتورتان چه میزان برق مصرف می کنند. کار چندان سختی نیست. برنامه رایگان Joulemeter این کار را برای تان راحت کرده. تنها کافی است آن را نصب کنید، تا به سرعت میزان مصرف قطعات مختلف کامپیوتر یا لپ تاپ تان را در اختیارتان بگذارد. البته در صورت عدم استفاده از این برنامه هم، چنین محاسبه ای چندان کار مشکلی نخواهد بود. زیرا امروزه بر روی جعبه و یا پشت هر محصولی میزان مصرف آن به وات (W) درج شده است.
مرحله دوم:
حال باید قیمت برق در منطقه تان را بیابید. این قیمت معمولا به صورت مبلغی برای هر واحد مصرف و یا مبلغ به ازای هر کیلووات ساعت کارکرد، اعلام می شود. به گمانم با نگاهی به قبض برق دوره گذشته تان، به راحتی می توانید مبلغ پایه برق در منطقه تان را پیدا کنید.
البته این
قیمت های اعلام شده توسط وزارت نیرو
هم ممکن است کمک تان کند:
پله اول از 0 تا 100 کیلووات ساعت با قیمت 270ریال، پله دوم از 100 تا 200 کیلووات ساعت با قیمت 320ریال، پله سوم از 200 تا 300 کیلووات ساعت با قیمت 720ریال، پله چهارم از 300 تا 400 کیلووات ساعت با قیمت 1300ریال، پله پنجم از 400 تا 500 کیلووات ساعت با قیمت 1500ریال، پله ششم از 500 تا 600 کیلووات ساعت با قیمت 1900ریال و پله هفتم که مازاد بر 600 کیلووات ساعت است، با قیمت 2100ریال محاسبه میشود.
حال شما میزان مصرف کامپیوتر و قیمت هر واحد برق را دارید. تنها کافی است آنها را تبدیل و در هم ضرب کنید تا مقدار تقریبی خوراک روزانه و ماهانه کامپیوترتان را محاسبه کنید. البته یادتان باشد که هزینه برق مودم، روتر ، هارد اکسترنال و ابزارهای این چنینی را به حساب نیاورده ایم.
محاسبه هزینه تامین برق یک کامپیوتر
بگذارید با یک مثال شیوه محاسبه مصرف برق را روشن تر توضیح بدهیم. فرض کنید که یک مانیتور 50W دارید. این بدین معنی است که مصرف آن 50 وات در ساعت و یا به شکل درست تر 50?/?1000 یعنی 0.05 کیلووات در هر ساعت است. حال اگر قیمت برق را همان حداقل 270ریال برای هر کیلووات در نظر بگیریم و این مانیتور 8 ساعت در روز روشن باشد، تقریبا در هر روز باید 108ریال (8x270x0.05) برای هزینه برق آن کنار بگذاریم، تا آمادگی لازم برای فیش سر ماه را داشته باشیم.
خب، حالا شما هم دست به کار شوید و با اطلاعات به دست آمده از Joulemeter حساب کنید که هر روز چند تومان باید برای شرکت برق کنار بگذارید! و البته اگر روش های بهتر و دقیق تری هم برای محاسبه قیمت برق مصرفی سراغ دارید آن را در بخش نظرات با دیگران به اشتراک بگذارید.
عربستان هم با شروع ساخت «برج پادشاهی» به کلوب کشورهای دارنده بلندترین آسمانخراش ها وارد شد. این برج که قرار است در شهر ساحلی جده ساخته شود، برای دولت عربستان بیش از ?? میلیارد دلار هزینه خواهد داشت. قرار است بخش های مختلف این برج به عنوان دفاتر تجاری، منازل مسکونی و هتل مورد استفاده قرار گیرد.
برج پادشاهی قرار است بلندترین ساختمان دنیا باشد. آنچنان بزرگ است که برج خلیفه دبیبا ??? متر ارتفاع در کنار آن یک کوتوله خواهد بود.
لطفا هنگام تماشای این آسمانخراش ???? متری مواظب کلاه تان باشید.
با کلیک بر روی تصاویر، آنها را در اندازه بزرگتر ببینید.
.jpg)
